INTRODUCTION: Sleep is essential for both physical and mental well-being. This study investigated sociodemographic, lifestyle/behavioural, environmental, psychosocial and health factors associated with sleep duration among Canadians at different life stages. METHODS: We analyzed nationally representative data from 12 174 Canadians aged 3-79 years in the Canadian Health Measures Survey (2009-2013). Respondents were grouped into five life stages by age in years: preschoolers (3-4), children (5-13), youth (14-17), adults (18-64) and older adults (65-79). Sleep duration was classified into three categories (recommended, short and long) according to established guidelines. Logistic regression models were used to identify life stage-specific correlates of short and long sleep. RESULTS: The proportion of Canadians getting the recommended amount of sleep decreased with age, from 81% of preschoolers to 53% of older adults. Statistically significant factors associated with short sleep included being non-White and having low household income among preschoolers; being non-White and living in a lone-parent household among children; and second-hand smoke exposure among youth. Boys with a learning disability or an attention-deficit/hyperactivity disorder and sedentary male youth had significantly higher odds of short sleep. Among adults and older adults, both chronic stress and arthritis were associated with short sleep. Conversely, mood disorder and poor/fair self-perceived general health in adults and weak sense of community belonging in adults and older men were associated with long sleep. CONCLUSION: Our population-based study identified a wide range of factors associated with short and long sleep at different life stages. This may have implications for interventions aimed at promoting healthy sleep duration.INTRODUCTION: Le sommeil est essentiel à la fois au bien-être physique et au bien-être mental. Cette étude a examiné les facteurs sociodémographiques, comportementaux, environnementaux, psychosociaux et les facteurs de santé associés à la durée du sommeil chez les Canadiens à différentes étapes de la vie. MÉTHODOLOGIE: Nous avons analysé des données de l’Enquête canadienne sur les mesures de la santé (2009-2013), représentatives à l’échelle nationale et portant sur 12 174 Canadiens de 3 à 79 ans. En fonction de leur âge, les répondants ont été distribués en cinq groupes correspondant à cinq étapes de vie : les enfants préscolaires (3 et 4 ans), les enfants (5 à 13 ans), les adolescents (14 à 17 ans), les adultes (18 à 64 ans) et les aînés (65 à 79 ans). La durée du sommeil a été classée en trois catégories (recommandée, courte et longue) suivant les directives établies. Des modèles de régression logistique ont été utilisés pour dégager des corrélats d’une durée de sommeil courte ou longue propres à chaque étape de vie. RÉSULTATS: La proportion de Canadiens jouissant de la quantité recommandée de sommeil diminue avec l’âge, de 81 % chez les enfants préscolaires à 53 % chez les aînés. Les facteurs statistiquement significatifs associés à un sommeil court sont une ethnicité non blanche et un revenu familial faible chez les enfants préscolaires, une ethnicité non blanche et la résidence avec un seul parent chez les enfants et l’exposition à la fumée secondaire chez les adolescents. Les garçons ayant un trouble d’apprentissage ou un trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité et les garçons adolescents sédentaires avaient des chances significativement plus élevées de connaître un sommeil court. Chez les adultes et les aînés, le stress chronique et l’arthrite ont été associés tous deux à un sommeil court. Le sommeil long a été quant à lui associé à un trouble de l’humeur et une autoperception d'une mauvaise santé générale ou passable chez les adultes et à un faible sens d’appartenance communautaire chez les adultes ainsi que chez les aînés de sexe masculin. CONCLUSION: Notre étude de population a dégagé une grande variété de facteurs associés à un sommeil court ou long à différentes étapes de la vie, ce qui pourrait jouer un rôle dans l'élaboration des interventions visant à promouvoir une durée de sommeil saine.

Additional Metadata
Keywords adults, children, life stages, older adults, preschoolers, sleep, youth
Persistent URL dx.doi.org/10.24095/hpcdp.38.11.02
Journal Health promotion and chronic disease prevention in Canada : research, policy and practice
Citation
Chang, V.C. (Vicky C.), Chaput, J.-P. (Jean-Philippe), Roberts, K.C. (Karen C.), Jayaraman, G. (Gayatri), & Do, M.T. (2018). Facteurs associés à la durée du sommeil à différentes étapes de la vie : résultats de l’Enquête canadienne sur les mesures de la santé Factors associated with sleep duration across life stages: results from the Canadian Health Measures Survey. Health promotion and chronic disease prevention in Canada : research, policy and practice, 38(11), 404–418. doi:10.24095/hpcdp.38.11.02